B. 理想的打擊方向及距離的測控。 增加握桿的穩定 及心得。

               C. 捉力球桿重心握法(如上圖):右手在下伸直,手心向左. 左手在上微彎曲,

               D. 步法(正確):將球放在發球板的球架上.做打擊準備(比賽 時..球完成擺放後,

          正確的步法                 不正確的步法          犯規的步法 

                  打擊動作順暢(基本動作 第一桿打擊):  

  1. 每一項運動都有它的基本動作.為了使球準又快的移向 目標.球類運動不只是用手

     還要價加上用身體打球.把手與腳作為器材的補助工具,用來補助手的使力,

     這樣人就可以輕鬆的打地面高爾夫球 了.

  2. 地面高爾夫球第一桿的打擊是15米以上的距離,打者通常都以一桿進洞為希望,

     一桿接近兩桿進洞為理想.三桿進洞還須努力.

  3. 地面高爾夫球第1洞是30米距離.第2洞是50米距離,(請參考場地佈置)不是很遠.

     但對於初學者是個難題.若欲雨天濕地或長草地老手也困難,地面高爾夫球有重量

     的貼地行走.在雨天濕地 或長草地能飄空多遠就增加多遠.

  4. 50米距離的第一桿的打擊,基本動作要用身體,以側身、向左旋轉力(由下圖從左

     至圖右)桿頭向下垂放置雙腳張開的中心點前約45公分 至50公分處(即球的後方

     約1公分.此時在地面的 球、左腳尖、右腳尖三點連呈正三角形位置.

  5. 因個人身高或手臂長度不同 及感覺球桿太長或太短時.,可依前述位置及姿勢,

     雙腳同時向前或向後做稍移動.以移動雙腳調整與球位之間的距離(以舒適原則),

     來修正球桿長度的適應.

  6. 示範動作如下:

  1.就打擊位置,    2.搜尋打擊方向,    3.打擊點調整,    4.苗準,

  5.方向及打擊點再調整打擊力道預估 6.穩定桿面,落桿評估,落桿修正,

  7.打擊, 8.送球(距離調整/方向修正)   9.收桿,  

  六.  打擊方向控制 :    11.  打擊距離控制 :    12.  關於上飄球/平擊球