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      打擊練習樣會減短器材使用壽命。(相關器材請回上頁參考使用器材 及入門必讀 網頁)

      但可用來佈置一個以上的球籠及發球板之草坪場地 稱之練習場地,

      無論用什麼距離或進行 方向.其主要目的是 為提供球員打擊練習

         很大的空間。並隨時可調整距離來做練習打擊也不必使 用廣大的草坪

         (約15mX10m以上即可)。個人之第二桿以上練習 使用一個球籠.不使用發球板.

         用6-10m的距離向球籠位置內打擊。以少桿為佳。 在臨時的點 沒有球球籠

         及發球板時 可在草地上做一記號 用6-10m的距離 將球打到 緊鄰記號旁

         一顆球,每人各站一個球籠及發球板 的位置後開始打擊:

         每人將對方擊來未進洞之球用一桿或一桿以上,把球擊進球籠內, 再取出做為己球

         並將己球作 為第一桿打擊到對方 的球籠內。

         接近靠己或他球的位置,因此只要在己球籠附近使用對方來球打擊進洞即可,

         不必移步到被己方打擊出去的己球位置。這種循環練習方法不但能使初學者

         在短時間內學成打擊的技 巧 ( 禁止: 長距離連續打擊 因為球桿及球會在

         很短的時間內很容易損毀)也可使賽前的選手獲得加成的成績  個人的所在的

         位置可以隨時交換 以適 應不同球道第一桿的打擊距離也可 以隨時調整,

         使學員適應不同的變化.不過這種練習法如果是以長距離做頻繁 之打擊

         對於球桿 及球的損耗很大。

           手心向右.握住球桿.不宜太鬆,以不脫落為原則.

           若於打擊動作進行中誤球桿觸球,視同打擊完畢,計1桿).

           (與監同寬),腳尖平行向前 或以下圖示之一歩法站立準備打擊: